院長日記3/11

リラックス&回復力を整えるアロマコース

- update更新日 : 2023年08月26日
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リラクゼーションだけではなく背骨を整え 体そのものの回復力を整える オリジナルアロマ整体コース 時間をかけて お体を整える オイルコース のご紹介です。 具体的な施術の内容は 背骨を整える整体と全身のオイルマッサージ お…

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カウンセリングと整体で心と体を楽に

- update更新日 : 2023年09月27日
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整体やカウンセリングは、絡まった思考をほどいて課題解決するための有効な手段です つい、日頃のストレスと体の不調は関係ないと考えがちではありませんか? 人は長年の経験したことからついご自身の制限を設けてしまっていたりします…

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疲労スパイラルを抜け出す

- update更新日 : 2023年12月17日
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疲労が疲労をよぶ 疲労スパイラル 肩こり、腰痛、手や足の不調… これらも疲労のサインと言うのはご存知でしたでしょうか? 意外と身近な過労と過労のサインを少しまとめました。健康的で快適な毎日にどうぞお役立てくださいませ。 …

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膝痛改善

- update更新日 : 2023年08月21日
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膝痛は神経痛と、関節ダメージからの2タイプ 膝関節炎は経痛タイプと関節の構造自体がダメージを受けている場合がありますが、ここでは神経痛タイプの膝痛についてお話しします。 このタイプの膝痛は、ぎっくり腰や肩こりなどで体が歪…

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つい頑張りすぎたあなたへ

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はじめまして、お疲れ様です。 体調が崩れているようで心配ですね。このような状況になる前に、休むことが大切だと思います。無理をしすぎると、体に変調を及ぼす要因の一つになります。また、体の疲れがピークに達すると、働いている目…

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加齢による柔軟性の低下

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450代の皆様はなんとなく 20代に比べて体が動きにくくなったことや ストレッチしていても伸びが違うななど感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 柔軟性に限らず 臓器 各部位に関しても20代と450代を比べると…

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不安になると体が動きにくくなる

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不安で考えていてばかり、そんな日が続くと体も動くのが億劫になってしまったり、痛みが出てきたりなど 常同 反応をから体に影響が出る人間の しきみ において不安な気持ちが体に影響を及ぼすことも。   最近の暑さでつ…

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大人の痩せにくさ 体と心の疲れ

- update更新日 : 2023年08月21日
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若いときよりダイエットしても痩せにくくなった 実感している方多いのではないでしょうか。 ダイエットは一生、健康維持のための行動も一生。 現在を見ず、今からそんな未来のことを考えても不安になるばかりかもしれませんので、今何…

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ダイエットも整体もメンテナンスは一生

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親と健康は失ってからそのありがたさに気づく 体調が悪くなると良くなるものなのか それとも ずっと続くものなのか そして 仕事ができなくなる不安や色々な物事が滞ってしまうことなどに思いを巡らせ心配になってしまうものですね。…

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急性腰痛 ぎっくり腰

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急性腰痛 ぎっくり腰について   急に強い痛みに襲われ、うごけなくなるリスクやお仕事をお休みしなくならないのではとお困りになり、来院 される方が多くいらっしゃいます。   おすすめはぎっくり腰になる前…

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