院長日記5/13
自己管理の能力が高い人が陥りやすいストレスと疲労 - update更新日 : 2023年09月08日folder未分類毎日お疲れ様でさまです。 日々様々な事象が起こる中で自分らしくあるために、自分で意思決定していることを実感していることが非常に大切だとつくづく感じています（毎日反省しています） 管理能力の高い方のストレス発生源 自分への…
毎日お疲れ様でさまです。 日々様々な事象が起こる中で自分らしくあるために、自分で意思決定していることを実感していることが非常に大切だとつくづく感じています（毎日反省しています） 管理能力の高い方のストレス発生源 自分への…
過労で倒れる寸前は疲労を感じていない？！ - update更新日 : 2023年08月21日folder未分類交感神経の酷使 疲れを我慢しすぎること 日経新聞 NIKKEISTYLEに掲載されていた記事です https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXKZO13851510Z00C17A3N…
交感神経の酷使 疲れを我慢しすぎること 日経新聞 NIKKEISTYLEに掲載されていた記事です https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXKZO13851510Z00C17A3N…
回復力と体の動きやすさを両立！アロマコース - update更新日 : 2024年06月19日folder未分類背骨を整えるから 体そのものの回復力が整うオリジナルアロマ整体コース 時間をかけて お体を整える オイルコース のご紹介です。 整体は…背骨を整えて神経機能を活発化、自然治癒力をサポート アロマコースは+全身の筋膜を整え…
背骨を整えるから 体そのものの回復力が整うオリジナルアロマ整体コース 時間をかけて お体を整える オイルコース のご紹介です。 整体は…背骨を整えて神経機能を活発化、自然治癒力をサポート アロマコースは+全身の筋膜を整え…
カウンセリングと整体で心と体を楽に - update更新日 : 2023年09月27日folder未分類整体やカウンセリングは、絡まった思考をほどいて課題解決するための有効な手段です つい、日頃のストレスと体の不調は関係ないと考えがちではありませんか？ 人は長年の経験したことからついご自身の制限を設けてしまっていたりします…
整体やカウンセリングは、絡まった思考をほどいて課題解決するための有効な手段です つい、日頃のストレスと体の不調は関係ないと考えがちではありませんか？ 人は長年の経験したことからついご自身の制限を設けてしまっていたりします…
疲労スパイラルを抜け出す - update更新日 : 2023年12月17日folder未分類疲労が疲労をよぶ 疲労スパイラル 肩こり、腰痛、手や足の不調… これらも疲労のサインと言うのはご存知でしたでしょうか？ 意外と身近な過労と過労のサインを少しまとめました。健康的で快適な毎日にどうぞお役立てくださいませ。 …
疲労が疲労をよぶ 疲労スパイラル 肩こり、腰痛、手や足の不調… これらも疲労のサインと言うのはご存知でしたでしょうか？ 意外と身近な過労と過労のサインを少しまとめました。健康的で快適な毎日にどうぞお役立てくださいませ。 …
膝痛改善 - update更新日 : 2023年08月21日folder未分類膝痛は神経痛と、関節ダメージからの2タイプ 膝関節炎は経痛タイプと関節の構造自体がダメージを受けている場合がありますが、ここでは神経痛タイプの膝痛についてお話しします。 このタイプの膝痛は、ぎっくり腰や肩こりなどで体が歪…
膝痛は神経痛と、関節ダメージからの2タイプ 膝関節炎は経痛タイプと関節の構造自体がダメージを受けている場合がありますが、ここでは神経痛タイプの膝痛についてお話しします。 このタイプの膝痛は、ぎっくり腰や肩こりなどで体が歪…
つい頑張りすぎたあなたへfolder未分類はじめまして、お疲れ様です。 体調が崩れているようで心配ですね。このような状況になる前に、休むことが大切だと思います。無理をしすぎると、体に変調を及ぼす要因の一つになります。また、体の疲れがピークに達すると、働いている目…
はじめまして、お疲れ様です。 体調が崩れているようで心配ですね。このような状況になる前に、休むことが大切だと思います。無理をしすぎると、体に変調を及ぼす要因の一つになります。また、体の疲れがピークに達すると、働いている目…
加齢による柔軟性の低下folder未分類450代の皆様はなんとなく 20代に比べて体が動きにくくなったことや ストレッチしていても伸びが違うななど感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 柔軟性に限らず 臓器 各部位に関しても20代と450代を比べると…
450代の皆様はなんとなく 20代に比べて体が動きにくくなったことや ストレッチしていても伸びが違うななど感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 柔軟性に限らず 臓器 各部位に関しても20代と450代を比べると…
不安になると体が動きにくくなるfolder未分類不安で考えていてばかり、そんな日が続くと体も動くのが億劫になってしまったり、痛みが出てきたりなど 常同 反応をから体に影響が出る人間の しきみ において不安な気持ちが体に影響を及ぼすことも。 最近の暑さでつ…
不安で考えていてばかり、そんな日が続くと体も動くのが億劫になってしまったり、痛みが出てきたりなど 常同 反応をから体に影響が出る人間の しきみ において不安な気持ちが体に影響を及ぼすことも。 最近の暑さでつ…
大人の痩せにくさ 体と心の疲れ - update更新日 : 2023年08月21日folder未分類若いときよりダイエットしても痩せにくくなった 実感している方多いのではないでしょうか。 ダイエットは一生、健康維持のための行動も一生。 現在を見ず、今からそんな未来のことを考えても不安になるばかりかもしれませんので、今何…
若いときよりダイエットしても痩せにくくなった 実感している方多いのではないでしょうか。 ダイエットは一生、健康維持のための行動も一生。 現在を見ず、今からそんな未来のことを考えても不安になるばかりかもしれませんので、今何…
