院長日記folder 未分類5/13

不安になると体が動きにくくなる

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不安で考えていてばかり、そんな日が続くと体も動くのが億劫になってしまったり、痛みが出てきたりなど 常同 反応をから体に影響が出る人間の しきみ において不安な気持ちが体に影響を及ぼすことも。   最近の暑さでつ…

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大人の痩せにくさ 体と心の疲れ

- update更新日 : 2023年08月21日
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若いときよりダイエットしても痩せにくくなった 実感している方多いのではないでしょうか。 ダイエットは一生、健康維持のための行動も一生。 現在を見ず、今からそんな未来のことを考えても不安になるばかりかもしれませんので、今何…

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ダイエットも整体もメンテナンスは一生

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親と健康は失ってからそのありがたさに気づく 体調が悪くなると良くなるものなのか それとも ずっと続くものなのか そして 仕事ができなくなる不安や色々な物事が滞ってしまうことなどに思いを巡らせ心配になってしまうものですね。…

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急性腰痛 ぎっくり腰

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急性腰痛 ぎっくり腰について   急に強い痛みに襲われ、うごけなくなるリスクやお仕事をお休みしなくならないのではとお困りになり、来院 される方が多くいらっしゃいます。   おすすめはぎっくり腰になる前…

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小さな違和感に気付けていれば…

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少しの違和感に気づいて対処しておければと思うのがぎっくり腰。ぎっくり腰になる前の予兆があったはずなのです。   小さな予兆に気が付き、その段階で対処できると急なぎっくり腰で仕事に支障が出たりを防げるのではと思い…

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早く症状を低減させたい方へ

- update更新日 : 2024年01月07日
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健康も幸せも健全な心を取り戻すことから 早く痛みを低減させるために必要な体の歪みを取ることで症状の改善を目指していきます。 体の根幹を整える、“背骨整体”は肩腰等の不調を整える以上に健康上の見えないリスク低減を 体が歪ん…

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血液検査をよく見てみる

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毎年行われる 健康診断 ごと細かに状態を把握してくれる 大変 頼もしいイベントですね。   私自身 家族が甲状腺や癌 、糖尿病 、高血圧、 高脂血症 、脳の病気や みんな 色々と患っていました。   …

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体は本来痛くない

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心理状態は体の痛みに反映されている この解釈にどういったご意見をおもちてしょうか? スピリチュアル的だとか、科学的ではないとか思われますか?   この心理状態→身体反応は生理学的反応で、情動→身体反応を基本とす…

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40代以降更年期の体のだるさ

- update更新日 : 2023年07月13日
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 体力の低下 以外の原因  病的ではない小さな炎症が慢性的に体に起こっているかもしれません。 よく、健康診断で二十代に比べ体重+10キロ以上になっていないかを確認される方がいらっしゃいます。 皮下脂肪、内臓脂肪、異所性脂…

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人と合うのが億劫、負担になる

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つまり、疲労状態が続き社会交流活動にしそょうが出ている状態と言えます。   一口に疲労と言っても、毎日のお仕事や家の用事を済ませているうちに一日が終わり… つい後回しになってしまう自分の体 心身の健康管理と言わ…

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