自立神経を整え風邪予防
- update更新日 : 2024年04月26日
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※急な痛み、継続する痛みはまず、お医者様に状態をみていただいてください。その後、対応可能な範囲でお手伝いささせていだきます。
夏の暑さ から 一変、 急に涼しくなってきた この頃 体はついていけていますか。
肩こり や 腰痛 、イライラ 、そして 食べ過ぎてしまうなど、季節、環境、 体の疲労の影響も大きく 受けてくる時期。これらの疲労に代表される 慢性的な不調は、自律神経の影響が大きく 、疲れてくると体が痛くなったり イライラしたり、心臓がドキドキしたり呼吸が浅くなったりする様子を交換神経 優位状態、と表現します。
これらは自律神経の影響の一つであり、当サロンでは 背骨の動きを整えて体を楽にすることで自律神経のバランスを取りやすくお手伝いしています。
それにより体の疲労や痛みの軽減を測ることが可能となります。
自律神経は背骨の近くにあり、また背骨は体の各運動器 ほか、 内臓からの影響をうけており、例えば 背骨の歪みがあるということは 肩こり腰痛以外に内臓の疲れも映し出していると私は考えています 。
背骨という狭い範囲ではありますが
関節の集合体 である 背骨の動きを整えることで、日常的な体の疲れからくる精神的なイライラや疲労感を軽減するお手伝いができればと思っております。
この背骨の動きだけはなかなかご 自分で整えることをしにくい部位であります。
この冬は体調よく風邪もひきにくく過ごしたいな、と思われる方はどうぞ健康管理の一環として整体を利用してみませんか。
背骨整体は30分~ 定期ケアで少しずつ体の不調を緩和していく整体です
