急性腰痛 ぎっくり腰
急性腰痛 ぎっくり腰について
急に強い痛みに襲われ、うごけなくなるリスクやお仕事をお休みしなくならないのではとお困りになり、来院 される方が多くいらっしゃいます。
おすすめはぎっくり腰になる前に少し違和感があったり、体の疲労感を感じた段階でケアをされるという予防を中心に メンテナンス されるのが一番。
ですがちょっとした 疲れを そのうち良くなるかもしれないと放置してしまうことが多いようで、
とりあえず ぎっくり腰の方でも歩いてお帰りになっていただけることの方が多いのですが一時的に動けるようになっただけで、治ったわけではありませんので その点 どうぞご注意お願いいたします。
施術ができる条件
※患部の骨折、今回の痛みでヘルニアが生じていないこと。
※あくまで捻挫のいきであること
※一時体に痛みが楽になりますが、損傷が治ったわけではありません。腫れ、痛み、夜間痛がでます。
施術後は痛み止め、湿布、コルセットなど適宜お使いいただき、安静を心がけください。
基本お体の強い痛みがある時は 休養を取ることが一番です。
ですので とりあえず 整体で動けるようになったからと言っていつも通り仕事をしてしまうと次の日には また 筋肉痛や転生が再発し、やはり 休みを取ることになります。
発生原因として、運動器の不調、慢性疲労と季節 それぞれ 環境的に影響される 体の疲労 など特有のものもございますが、1番はご自身の身体変化の機微に疎くなってしまっている点。
再発防止、改善には、ぎっくり腰をされてしまうほど お疲れを溜めてしまう 生活スタイルの原因になっているのは 何かをしっかり向き合っていただく必要があります。
壊して直して壊して直してを繰り返すと次第に重症化していく恐れがあるの と、 腰以外の部分にも不調を溜め込んでしまいますので メンテナンスは必要なものであるとお考えいただければと存じます。
人に頼ってはいけないとか体を休める 贅沢をしていけないとお考えになってしまうともあるかもしれん、体が健康であることで受け取れる幸せもあります。
どうぞ 頑張ることだけが楽になるための方法ではありません、ご自身にあった メンテナンスペースを一度見つけられてはいかがでしょうか。
おおよそ ぎっくり腰でおいでになられた方は最低3回は続けてお越しくださいとお話ししております。
強い痛みがある段階で周りの筋肉などの 軟部組織の炎症と怪我が生じております、一度 施術をして ずれた部分が整いましても、 患部の炎症痛やその後しばらく あり、その炎症や怪我の状態が治ってくるとともに、時間差で症状の改善をはかって参ります。
施術前に整形外科などで見ていただきましてからお越しいただくとスムーズです。宜しくお願いします。
