慢性的な肩こり、腰痛を受け入れるという方法
- update更新日 : 2022年09月27日
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いっそ、改善というより受け入れるという選択も…
肩こり改善したいんです！
とおっしゃっていただける前向きな方が多く大変嬉しいです。ぜひ、肩こりやお体の不調もあなたの経験として活かしていただけれだという理想もありまして。
不調も不具合もそれを経験した人しかわからない要素がいっぱい。
経験したからこそ、困っている方に手を差し伸べてあげられるのだと思います。
改善の理想形は人間の本能と感情と体の調子を含め総合的に整えていく方法になります。
これには向き合う勇気も少し必要
辛い経験を見直してみて、向き合う有機も必要
受け入れる事も必要。
これができると人としての器が広がると言われています。
でもちょっと辛いな〜と感じられる方は
肩はこるもんだ！と受け入れたんたんと定期ケアをするという方法もあります。
よくされたいのであれば、最初は間隔を詰めて施術を受け、その後週一〜２週一回を目安にたんたんとお続けください
疲れれば体は疲労痛や回復力の低下が起こるのはそういうもの、
極限までそれを我慢し、壊れるまで動けなくなってしまう意識をつらいと感じていることがほとんどではないでしょうか。
ですので、難しいことをいわずたんたんと疲れれば肩はこるし、腰もつらくなると平たく受け入れ、調子の良し悪しんかんせずたんたんと機械的にケアする方法がオススメ。
余談ですが、私の母の友人に体がつらくとも、痛くともケアをされず、極限まで耐えるという方がいらっしゃいます。
もちろん病院にも行きません。
動けなくなったある日、やっと病院へ。
もちろん手術対応となりました。
ですので、
沢山の選択肢がある現代、もうご自身の不調も環境や人のせいにしているのももったいないですよね。
自分で決める自己決定感こそあなたを幸せにしてくれる大切な要素です。
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