院長日記7/13

ぎっくり腰→坐骨神経痛、膝痛

folder未分類

疲れや 慢性腰痛でぎっくり腰を起こす→ 整形外科へ行ったりするなどで一時は腰痛が収まったと思っていたら、2ヶ月 3ヶ月後から坐骨神経痛のような足へ 響く痛みが出てきた。   ここのところ そのようなご相談が数件…

続きを見る arrow_forward

働きすぎた体をリセットする 集中 8回

- update更新日 : 2023年08月13日
folder未分類

 頑張りは人一倍、ちょっとの無理も、ちょっとの頑張りもこなせる、でも、だんだん体が続かなくなってきた気がする。 働き続けるのは得意でもちょっと休む がなかなかできず、自分の体のバランスが崩れるまで働き続けてしまう 傾向が…

続きを見る arrow_forward

人に自分のことを知られるのがコワイ

folder未分類

慢性的な疲れ、緊張感、体の痛み 体の反応ほ情動行動、情動反応。つまり、感情が先にたち体の反応を決めます。 体の疲れの原因のひとつ、自分の本当の気持ち、感情を人に知られるのが怖い  また、素直な感情表現をしたとき、その評価…

続きを見る arrow_forward

戦国武将に学ぶ 難局の捉え方

folder未分類

困ったこと ストレスを感じたりすることが起きると 取り乱したり怒り 悲しみ ショックや 混乱 を経験することなります。 ここから先が人それぞれ 行動や 捉え方 思考の分岐点。 戦国武将たちは国を広げたり 納めたりするため…

続きを見る arrow_forward

どこへ行ってもなかなか改善しない理由

folder未分類

症状が良くなる そして再発 予防、 改善に至るまでには時間的におおよその目安があります。 ざっくりと、慢性的な お悩みに関して数回〜 1ヶ月、4ヶ月ほど 状態により症状の低減を計り 、体の状態が ご自身で把握でき 症状の…

続きを見る arrow_forward

体を楽にすることの心理的メリット

folder未分類

肩こり や 腰痛 体の疲れお 痛みを楽にすることで体力的な余裕は できることはもちろん、 心理的なメリットも大きいものです。   1番はストレス耐性への変化ではないでしょうか、体が楽になることで 思考、感情の動…

続きを見る arrow_forward

もっと気軽にカウンセリングを受けてみませんか

folder未分類

カウンセリングを受けたことない方は多いのではないでしょうか。カウンセリングはご自身が使う言葉から無意識の状態を見つけ出し 、それがあなたは望む現実や 思っていたことと起きてしまう現実が違う など バランスを取り行動を整え…

続きを見る arrow_forward

子供さんの学校へ行きたがらない時に

folder未分類

気持ちが安定している人の近くにいると安心する 誰しもそのように 人の感情を無意識に受け取っていたり 影響されていたり。 ご家族ではないでしょうか。 子供さんが新学期 学校に行き始め その様子を親御さんが心配そうに見守る光…

続きを見る arrow_forward

高血糖、甲状腺と五十肩

- update更新日 : 2024年01月07日
folder未分類

ご職業柄肩や腰が凝りやすかったり、 腕をよく使う仕事の方、 そして40代をこすと人体の組織変性など体の変調も伴い 五十肩になりやすい時期もあるようです。 この五十肩様症状も年齢に関わらず起きています。 ですが様々な基礎疾…

続きを見る arrow_forward

整体での結果効果の出し方

folder未分類

整体で効果を出し、かえたい症状があるときなど目的に応じ通い方があります。 はじめお越しいただく大半の方が大変お疲れをためていらっしゃるとお見受けしています。 辛い時にケアするというご利用方法もありますし、一度しっかりリセ…

続きを見る arrow_forward