坐骨神経痛について
電気が流れるような坐骨神経痛に悩まされていませんか
- 何をしていてもビリビリと痺れる痛みがある
- ずっと続いているのでいつ改善するのか不安
- 身体が痛いだけでなく、気持ち的にも落ち込んでしまう
- 特定の動きをすると痛みの強度が増す
- 寝ても身体の疲れが取れていない気がする
坐骨神経痛という症状を聞いたことがあっても、どんな症状なのか具体的に理解していない方は多いのではないでしょうか。坐骨神経とは、腰から足にかけて伸びている長い神経のことです。いくつかの要因で、この坐骨神経に関連する筋肉などの軟部組織と呼ばれる部位が圧迫や原因されてしまい、痛みにつながるケースがあります。このしびれるような痛みを正確には坐骨神経周囲痛といいます。
軽度なら「ちょっとピリピリする」くらいで気にならないかもしれません。しかし次第に重症化していくと、歩くのすら億劫になり強烈な痛みになり、恐怖を覚えるほど。さらには痛みににより運動不足、慢性的に疲労状態となります。筋肉量の低下は改善の遅れをもたらすため、実は安静にしすぎるのは良くないのです。「悪化させないように」と、身体を使わない生活をしている方は、かえって逆効果になっているかもしれません。
理想は、普通の生活を送りながら改善していくことです。残念ながら、痛み止め薬の服用だけでは根本改善は期待できません。その場しのぎで、身体を騙しているにすぎないからです。痛みが進行すると薬も効かなくなってきます。根本的に改善するためには筋肉から変える必要があります。
坐骨神経痛は巣鴨の肩こり改善整体×エステ カウンセリング Gieにお任せください
坐骨神経痛を改善しストレスなく動き回りたいなら、巣鴨肩こり改善整体×エステ カウンセリング Gieにお越しください。当院ではお客様の長期にわたる健康を第一に考えています。痛みのレベルは関係ありません。長く悩んでいる痛みも、あきらめないでください。
院長は施術歴20年以上で、積み上げてきた知識と経験があります。国家資格も保有しておりますので、身体に関する悩みは何でもご相談ください。アフターフォローも含め、お客様の健康のために適切なアドバイスをいたします。
疲れや姿勢の悪さといった内的な要因だけでなく、交通事故などの外的な要因による坐骨神経痛にも対応しています。必ず原因に対して施術をしていくので、思い当たることがあれば何でもお話ください。情報は施術のための手掛かりとなり、早期での改善を後押しします。
お願い》慢性的に気づかないお疲れを溜めた状態で初回ご来店いただく方が７割以上なように感じています。
体の歪みを整えると今の身体の状態を感じやすくなり、また、血行が促進されることでだるさ、筋肉痛を感じることがあります。
３回ほどで大半の方がこれらの違和感はなくなるときがほとんど、また、そのように反応が出る場合はかなりのおつかれごたまっているじょうたいてす。ぜひこの機会にお体のリセットをどうぞ
坐骨神経痛の原因について
坐骨神経痛は坐骨神経周辺の組織が損傷することで発症します。具体的には、疲労の蓄積や姿勢不良などを放置することなどが原因です。また、体力や筋肉量が低下して身体を適切に支えられなくなったり、原因となる部分がねじれたりすることも原因になります。
体内の関係組織が損傷すると筋肉の引きつりや、神経の締め付けが起こります。特に臀部の梨状筋（股関節にある筋）が最も影響を受けやすい部位で、症状が出やすいです。臀部に負担がかかるような、座り仕事の方にとっては天敵と言えるでしょう。またそういった仕事をされている方は、不良姿勢になっているケースが多いので、重症化しやすく、これから神経痛を発症させやすい状態にある”予備軍”である方も大勢います。中にはお尻周辺だけでなく脚のところどころに痛みを訴える方も多く、影響する範囲はとても広いです。これは長く伸びている坐骨神経ならではの特徴です。
検査やカウンセリングをにより、詳しい原因を探ります。歩行姿勢に問題があるかもしれませんし、軟骨の過度な消耗が問題かもしれません。また坐骨神経痛によって、身体の一部をかばいながら生活することで、腰痛や膝痛などが出る可能性もあります。
まずは、ご自身の症状の原因がどこにあるのかをしっかり見極めることが大切です。
原因①不良姿勢によるもの
原因②内臓の疲れ 病気ではないもの
原因③ご病気の影響によるもの
原因④精神的な緊張感
など思ってみない部分に継続する不調の原因が潜んでいます
この機会にしっかりご自身の体調と向き合てはいかがでしょう
例えば・・・
軽微ではあるが五十肩の症状がある・・体と内臓の疲れによる症状
ひざ痛・・・継続する緊張感、神経痛
全身の痛み・・・内部疾患
急な体の引きつり・・・消化器官の不調
腰痛・・・猫背、不良姿勢によるもの など
その他精神状態、2つ以上の悩みを抱えているなど
ちょっとした不調を長期間抱えているが故、原因に気づかないこともあります。
一生涯のお体の状態をどう維持していくのか
お手伝いさせていただければと存じます。
早期で改善するために一度時間を取りましょう
「全力スイングで一日ゴルフを楽しみたい」「仕事に集中して打ち込みたい」それを叶えるのが、巣鴨にある肩こり改善整体×エステ カウンセリング Gieです。坐骨神経痛を改善することで、見える世界が変わるでしょう。また、一般的なクリニックや鍼灸院とは違い、症状を改善させた後も良い状態を持続させることが目標です。
当院では全身のねじれやゆがみを整えるとともに、患部の細かなズレを調整することで本来の状態へと戻していきます。原因によって施術の方法は変わるので、じっくりと話をお聞きした上で進めます。そして症状の改善だけでなく、お客様の体質改善までサポートすることで、同じ症状を繰り返さない身体を作るのが目標です。正しい姿勢で生活をすると、自分に合った筋肉の付き方や動き方が身につくので、理想的な身体作りが実現できます。
長期間に渡り坐骨神経痛に悩まれていた方は、その間に筋肉が弱っている可能性が高いです。施術を受けると同時に、自宅でできるようなセルフトレーニングを導入することで運動器が鍛えられ、改善が早まります。その方法もしっかりアドバイスいたしますのでご安心ください。当院はお客様の生涯にわたる健康のために、全力でサポートいたします。たとえ病院のかかりつけ医から、改善は困難だと言われたとしても、一度当院をお試しください。また、痛みが軽度だとしても重症化への予防として改善に取り組むことをおすすめします。
整体ご予約リンク 初回８０分 Hotpepperbeauty
姿勢維持のメリット ６
①力が効率的に使えるようになり体を安定的に支えられる
②美的に美しく見える
③健康である
④心理的に心地よく過ごせる
⑤疲れにくくなる
⑥動作が効率的に行えるようになる
ほとんどの体の慢性的なお悩みが姿勢の崩れからきていることを日々実感しています。
健康的で心地よいお体の状態はあなたの人生をよりよいものにしてくれることをお感じいただければ幸いです。
