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同じ施術を受けていても、
どんな目的で、どんな通い方をするかによって、
体の変化の出方は大きく変わります。

ここでは、代表的な二つの通い方の違いをご紹介します。
ボディケアは「痛み止め」か「改善」か
肩こりや腰の重さ、慢性的な疲れを感じたとき、
「つらいからケアを受ける」という方は多いと思います。

実は、ボディケアには大きく分けて
二つの使い方があります。

〇つらい時だけ使う「痛み止めとしてのケア」
このタイプのケアは、
今感じている不快感を一時的に和らげることが目的です。

・こりや張りをその場で緩める
・終わった直後にスッキリ感がある
・疲れたらまた受けに行く、というサイクルになりやすい

忙しい時期や、どうしても今ラクになりたい時には
必要なケアでもあります。

ただし、
疲れやこりが起きる体の状態そのものは変わっていないため、
時間が経つと同じ不調を繰り返しやすいのが特徴です。

〇繰り返しにくい体を目指す「改善のためのケア」
改善目的のボディケアは、
痛みやこりを何らかの結果と捉えます

・なぜそこに負担が集中しているのか
・回復力が落ちていないか
・力が入りっぱなしになっていないか

こうした背景を見ながら、
体の使い方や巡り、緊張のクセを少しずつ整えていきます。

そのため、
一回で劇的に変わるというよりも、
「前より疲れにくい」
「戻りが軽くなってきた」
といった変化を重ねていくのが特徴です。

ケアの目的が違えば、選び方も変わる
・今のつらさを抑えたいのか
・同じ疲れを繰り返さない体を作りたいのか

どちらが正しい・間違いではなく、
目的によって選ぶケアが違うだけです。

ただ、慢性的なこりや疲れを抱えている方ほど、
「その場しのぎ」から
「体を立て直すケア」へ視点を変えることで、
日常がぐっと楽になるケースも少なくありません。

〇当サロンが大切にしていること

強い刺激で無理に変えるのではなく、
体が本来持っている回復力を邪魔しないことを大切にしています。

今の状態に合わせたケアを重ねながら、
疲れやこりを繰り返しにくい体づくりを
サポートしていきます。

「つらくなったら行く場所」から、
「整えておくことで楽に過ごせる」。
そんなボディケアの使い方も、ぜひ知っていただけたらと思います。