ぎっくり腰からメンタルの不調？
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デスクワークでつらい肩首、首の痛み、 手のしびれ、 腰痛、 坐骨神経痛、膝痛も…
疲労→体の痛みの慢性化 のフルコースのような症状
何をやっても繰り返すからと放置することも、どうしても症状に結びつきやすくなるから定期的にケアをしようと何かしら取り組むのも人それぞれ
仕事の結果を出したいと取り組み続け、結果を出したい場合 体の痛みはあなたの精神的負担になり大切なところで体が言うことがきかず ダウンしてしまう要因に。
たまたまですがお越しいただいているお客様はご自身で会社をなさっていたり自営の方が多く、
メンテナンスにおいでになられる 目的も体調の維持や体が痛いことで集中力を欠く デメリットを 未然に防ぐためにご利用いただいているとのことでした。
運動、整体、食事療法様々な方法はそれぞれのあなたにとって丁度いい加減を見つけまでが少し時間がかかります。
ですが体調が改善すると積極性がましたり、メンタル面の安定などで思わぬ恩恵も多いもの。
あなたの内面と世間をつなぐ感覚器である体のあり方はあなたの人生の質に大いに関係してくる感じがしませんか?
どこまで時間とお金をご自身に投資して、何を手にするのか
ここがが明確になっていると継続的にケアに取り組みやすくなりますよね。
ぜひ疲労を溜めない適度な休息を取り入れた生活をまずは試してみてくださいね
