改善されたい症状について
＊肩こり 腰痛 ひざ痛 股関節の引っ掛かり感 頸部痛→一過性、短期間のうちに発生した症状
＊繰り返すぎっくり腰→つかれちょっとした不調を無視してしまっていた
＊五十肩、ひざ痛、関節痛、頚椎症、頸肩腕症候群等→具体的な症状名が付く不調を複合的にかけている方
症状の見分け方には、生活習慣的なもの、メンテナンス不足なもの、年齢的体質変化によるもの等ある程度の見分けが必要になってきます。
急な症状、痛み、長期間何をやっても改善していないものは、まず病院などで内部疾患（ご病気）の起因する症状ではないことや、患部の病変などの影響を受けてものではないかなどまずは確認をお願いしています。
その後、整体などの施術を受けてもいいかをご確認の上ご利用いただくようお願いいたします。
それ以外の不調は、姿勢の改善や、日常生活の改善、身体的緊張緩和、行動の変化などで緩解していくことが多くあります。
何かしらの改善を望まれる場合心地いいことばかりではありませんが、しっかりサポートさせていただきますので何なりとご相談ください。
＊今ある疲労感からの回復
＊動きの制限された関節の動きを広げていく
＊ご自身のお時間をとって休む時間を確保する
＊一人で頑張ろうとしすぎず、人の手にかかることも増やしてみる
＊ご自身は何を望んでいるのか向き合ってみる
なんてことのないような事柄ですが、これらのことがうまく行動ン位起こせず不調を起こし続けている方が多いです。
さらに・・・
＊ご自身の体のケアに時間とお金を投資するのは贅沢に思っている
いかがでしょう？
これが前提にあると、よくならないこと、楽にならないことに注目してしまうので改善しにくくなったり、よくなっても違う外傷などをもってきてしまったり。
そもそもどうしてそう思ってしまったのか、に向き合うことであっさり疲れが抜けていくことも。
体の快適さを取り戻すのにご自身と向き合っていく過程は欠かせません。大変なこともありますが、お手伝いさせていただきます。
